В Древней Индии считали, что в человеке циркулируют особые потоки энергии, которая отвечает как за работу тела, так и за эмоциональное состояние. Такую энергию индусы назвали праной. Чакры – это водовороты праны, своего рода катушки, на которые наматывается энергия. Каждая чакра находится в определенной части тела и связана с определенными органами, чувствами и эмоциями. Таким образом, "расшатавшаяся" чакра означает, увы, проблемы не только со здоровьем, но и с эмоциональным состоянием. Подлечить чакру можно… цветом. Для этого нужно лишь подобрать вокруг себя подходящую к "заболевшему" энергоцентру цветовую гамму. Более того, даже продукты питания ты можешь подобрать "в тон".

Чакра муладхара

Находится у основания позвоночника и является основной чакрой.
Органы: вся нижняя часть тела – ноги, половые органы.
Эмоции: связана с чувством реальности.
Если чакра закрыта, то могут быть проблемы с инстинктом самосохранения, плохая память, пассивность, лень, желание убежать от проблем в частности и от действительности в целом.
Цвет: красный.
Продукты: помидоры, малина, клубника, вишня.

Чакра свадхистхана

Находится в области таза, чуть ниже пупка.
Органы: печень, поджелудочная железа, селезенка, мочевой пузырь.
Эмоции: чувство уверенности в себе, радости, жизненной силы. Помогает развить музыкальный и литературный талант. Обладатель гармонично работающей свадхистханы может легко очаровать понравившегося человека, да и сам легко и страстно влюбляется.
Если чакра закрыта, то возможна сексуальная холодность, зажатость в постели, чрезмерная меланхолия, разочарование в жизни.
Цвет: оранжевый.
Продукты: морковь, апельсины, облепиха, персики, абрикосы, дыня, оранжевые кабачки и тыква.

Чакра манипура

Находится над пупком. Ее еще называют чакрой солнечного сплетения.
Органы: желудок, симпатическая нервная система.
Эмоции: отвечает за умение принимать решения и разумно рассуждать.
Если чакра закрыта, то человек не уверен в себе, не может найти место в жизни, легко принимает чужое мнение и не сопротивляется обстоятельствам. Возможны нервозность и проблемы с желудком.
Цвет: желтый.
Продукты: желтые слива и алыча, перец и патиссоны, желтая малина, бананы, пшено.

Чакра анахата

Находится в центре грудной клетки.
Органы: сердце и легкие.
Эмоции: любовь, доброта, отзывчивость. Отвечает за регулировку эмоционального баланса. При открытой анахате возрастает умение влиять на других людей: к вам обязательно прислушаются. Если чакра закрыта, то человек склонен к безразличию к окружающим, эгоизму. Он сильно зависит от эмоций других людей: "любят меня или не очень?" Если не очень, то может впасть в великое уныние, депрессию.
Цвет: зеленый.
Продукты: все зеленые овощи, все виды салатов.

Чакра вишуддха

Находится почти у основания шеи.
Органы: щитовидная железа, гортань. Контролирует обмен веществ.
Эмоции: отвечает за выражение эмоций – умение разговаривать, общаться и самовыражаться, за все, начиная дикцией и заканчивая мастерством риторики. Вишуддху называют чакрой власти, ведь что, как не слово, властвует над людьми!
Если чакра закрыта, то человек торопится высказаться и замолкает. Говорит мало, неохотно. Слушать его не очень интересно, даже если произносятся умные вещи. В общем, не оратор. Увы, бедолаге свойственны еще и затяжные депрессии, бессонница и комплекс вины. А все потому, что не может себя выразить!
Цвет: голубой.
Продукты: сардины, макрель, морская капуста, базилик.

Чакра аджна

Находится в центре лба между бровями. Иногда ее называют третьим глазом.
Органы: связана с головой в целом и с гипофизом, который руководит выделением гормонов.
Эмоции: интуиция, ясновидение, умение концентрироваться.
Если чакра закрыта, то человек не только не доверяет своей интуиции, а полностью отрицает все, что так или иначе связано с мистикой: от НЛО до передачи "Битва экстрасенсов". На первый план ставится определяющее общественное мнение, мнение большинства.
Цвет: синий.
Продукты: черника, слива, картофель с синей кожурой.

Чакра сахасрара

Находится на самой верхушке головы, на темени.
Органы: отвечает за подсознание.
Эмоции: считается, что это – центр духовности.
Эта чакра редко бывает открыта с рождения. Ее открывают постепенно, работая над собой. Она тесно связана с гармоничной работой других чакр: если хотя бы одна из них закрыта, то сахасрара не заработает. Считается, что это наивысшая чакра.
Цвет: фиолетовый.
Продукты: баклажаны, свекла, синяя слива, темный виноград, черника, голубика.